mal eine einfache Aufgabe für den Anfang
geh in ein Einkaufszentrum mit einem Höschen an das du nicht mehr brauchst. Steck dir einen Vibrator in deine Fotze schalte ihn noch nicht ein.
Geh in eine Umkleidekabine zieh dich aus und stell dich mit dem Gesicht zur Wand und Bück dich runter das dein Arsch hochsteht.
Schalte den Vibrator ein und Edge 5 mal.
Wenn du das geschafft hast zieh dich wieder an und lass dein höschen liegen.
Es ist kein Orgasmus erlaubt.
Geh am nächsten Tag wieder in das Geschäft und frag ob dein Höschen gefunden wurde.
Wenn du es wieder bekommst darfst du dir einen Orgasmus verschaffen wenn nicht ist es für die nächsten 5 Tage auch nicht erlaubt.

Viel Spaß